なぜ乾燥肌になっちゃうのでしょうか？
乾燥肌って何？乾燥肌の仕組みを知ることが
乾燥肌対策の最初の一歩だといえますね。
特につらいのは、お肌がカサカサになってしまい
白く粉を吹くような乾燥肌に悩まされるケースです・・
乾燥肌とはどんな状態？かというと
肌の表面にある角質層の水分が不足している状態ですね。
お肌って、外部からの刺激や乾燥から
角質層に適度な水分が保たれていることで守られています。
ですから、乾燥肌対策を行うには
まず、乾燥肌の仕組みを知ることがポイントですね。
脂性肌が、乾燥肌の反対だと
認識されている方もいらっしゃるようですが
油分の多い脂性肌かどうかとはまったくの別問題
乾燥肌とは、角質層の水分が少ない状態をいうわけですね！
ただしなかには、乾燥肌かつ脂性肌という場合もあって
そういう場合は乾燥肌対策と脂性肌対策を
一緒にやっていかないといけません。
では、乾燥肌の原因は何？といいますと
大きく分けて、先天的なものと後天的なもの
この2通りの原因があるといわれています。
先天的な乾燥肌とは、生まれつきの肌質や体質・・
もって生まれた体質ですから、ちょっと対策がたてにくい
先天的な乾燥肌の場合は、正直こういえますね。
後天的な乾燥肌の原因として
皮膚に触れる空気の乾燥、そして紫外線の影響
生活習慣の乱れ、加齢による肌の変化などが挙げられます。
外で日中仕事をするケースなどもありますので
紫外線の影響や、特に寒くなってくると
空気が乾いてきますから、お肌も乾燥しやすくなりますね。
正しい方法での洗顔やたっぷりの睡眠
生活習慣の改善や食生活の見直しで
しっかりと乾燥肌対策を心がけていきましょう。