乾燥肌対策は正しい洗顔からはじめましょう
乾燥肌の対策のまず第一歩として
正しい知識と方法で洗顔をすることが大切です。
正しい洗顔の方法ってよく知っているようで
案外ぞんざいにされていることが多いのですね。
実際に、お肌に合わない洗顔剤を使っていたり
洗顔方法が間違っていたために
乾燥肌になってしまったケースもあるわけなんです・・
あなたの洗顔方法が正しかったかどうか？
一度チェックしてみてくださいね！
1日2回が適当だと言われているのが洗顔ですが
あなたが乾燥肌の場合朝顔を洗うときは
ぬるま湯だけで軽く洗う程度でもよいのですね。
寝ている間に分泌された油分や
顔についたほこりを落とす程度ですから
さほど洗浄力の強い洗顔料は必要としていません。
夜顔を洗うときのみ洗顔料と使いましょう。
メイク落とし、外で受けたほこりやちりなど
これは洗ってしっかり流してあげることが大切です。
ただし、ひとつ注意点があって
洗顔料は皮脂汚れを落とすだけでなく
乾燥肌の場合には大切にしたい本来必要な油分まで
奪ってしまうことがありますので気をつけてください。
皮膚からの水分蒸発を食い止めるバリアが
皮膚に必要な油分が失われると弱くなっちゃうわけです。
特に、目もとや口もとは皮膚が薄く乾燥しやすいため
優しく洗うことが乾燥肌対策に効果的です。
きめ細かな泡をたっぷり作ってから泡で顔を包み込むように
優しくゆっくりと洗顔することがポイントですね。
強くこすりすぎると、角質がはげて
逆に乾燥肌がひどくなってしまう場合がありますので
泡で顔を包み込む感覚で優しく洗顔してください。
そして、洗顔後のすすぎをしっかりやることも
実は乾燥肌対策の大きなポイントだといえますよ。
おすすめできないのはダブル洗顔ですね。
皮膚に必要な油分が失われてしまう可能性が高いので
特に乾燥肌の場合にはダブル洗顔はちょっと控えておいてね！