お肌の正しいマッサージ方法って？
お肌のマッサージをしてあげることも
トラブルの解消につながりる場合があります。
お肌をマッサージする一番のメリットは
マッサージで温めることによって
血管が拡張して、血液の循環がよくなることです。
血流が改善することによって、代謝が活発になり
ここが、マッサージの一番のメリットだといえますね。
あと、目の下のくまやくすみが気になるという場合でも
マッサージは効果的だといわれています。
肌荒れやシミも、マッサージで肌の代謝を活発にして
古い皮膚を排出し、新しい皮膚になる過程で目立たなくできます。
ただし、マッサージには注意点もあって
あなたに現在、肌荒れや痛み、かゆみを感じるような
肌トラブルが起きている場合には
少しその状態が治まるのを待ってから、マッサージをしたほうがよいですよ。
というのは、現在トラブルを起こしているあなたの肌は
とてもデリケートな状態と言い換えることができるわけです。
そのデリケートな状態のお肌のままで、マッサージをすると
マッサージは肌表面に影響を及ぼしますから
かえってトラブルを進行させてしまうこともあるわけです。
ですので、あなたのお肌のトラブルが軽くなった時に
マッサージをするように、心がけてくださいね。
マッサージは、オイルなどを利用して
肌を優しく揉みほぐすような感覚がポイントです。
特に顔の肌はとても繊細ですので
マッサージで強く揉みほぐしすぎると
逆にしわやたるみの原因になるケースもあるわけですね。
お肌のマッサージは、代謝を活性化させ効果的ですが
今のあなたのお肌の状態を見極めたうえでやること
そして優しく揉みほぐしてあげることが
乾燥肌対策にも有効になってきますね。